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ほぼ進展なしですが、M字部分が抜けてきた？？
うーん、まぁ、こんなもんか。
40歳でこれだったら、許されるレベルだと思わないといけないかな？
完成形です。
M字は、完全消滅。
おでこの、生え際少し密度足りないけども昔と比べたら満足。
美意識高い男、これからも全力で、若さ保ちます。
本日地震ありました、関西の方、余震には気をつけて下さい。
でわでわ、20代の食べ物について書きたいと思います。
私、美意識高い男、お酒は全く飲めません。
ですが20歳過ぎてからの、食べ物はジャンキーな食べ物が多かった、、、
朝は食べない、昼は社食で、唐揚げと麺類、夜はカップ麺&生ハムと、コーラとかでした。
毎日ではなくざっくりですが、、、
タンパク質的なものと、野菜が決定的に不足した偏食でした。お腹満たされればいいという考えです。
この植毛ブログの他の人でも、タンパク質を、と必要がと、書いてある人居ましたがその通りだと感じてます。
髪の毛に栄養行かなくなり細くなり、毛根死んでいったのかなーとも、考えられる位酷い食生活してました。
気づいたら、植毛しないといけないレベルまで、M字進行してしまってました、、、(泣)
今は、キチンとタンパク質と、野菜取るようにしています。
健康体であれば髪の毛は少しでも太く生き生きとしてくれるのではと考えております。
タバコや睡眠、ストレス等、原因的なことは少しでも避けるべきと思います。
栄養あるものを食べること、栄養あるシャンプーを使うこと、適度な運動をこれから、気をつけていきたいと思います。
次回は、植毛して、7か月経ってますので画像で、更新したいと思います。
いいシャンプー、トリートメントあれば教えてください、宜しくお願いします！！